Saviez-vous que bue à jeun, l’eau était un vrai médicament? C’est une étude scientifique qui confirme les bienfaits thérapeutiques des verres d’eau bus au lever du lit, de bon matin. C’est d’ailleurs la grande tendance en Asie et la méthode a même été certifiée par les autorités japonaises de santé. Elle n’a aucun effet secondaire et est conseillée pour :

 

•        la migraine

•        les maladies cardio-vasculaires

•        les douleurs articulaires et musculaires

•        l’épilepsie

•        le surpoids

•        la tuberculose

•        les nausées

•        la méningite

•        les maladies O.R.L

•        la gastrite

•        le diabète

En quoi consiste cette méthode thérapeutique à base d’eau?

1.     Au réveil, buvez quatre verres d’eau à jeun.

2.      Attendez 30 à 45 minutes avant de boire autre chose ou de manger

3.      Après 45 minutes, mangez librement. Après le repas, ne mangez et buvez rien pendant deux heures.